Prévenir un proche avant un rendez-vousLe geste qui change tout
Un message à un ami avant de partir, c'est trente secondes. C'est aussi une vraie tranquillité d'esprit, pour toi comme pour lui.

Ce qu'il faut dire
Indique le lieu, l'heure et la durée prévue : « Je vais boire un café au Kafé Olé vers 15 h, je rentre pour 17 h. » Pas besoin de détails sur la personne si tu préfères les garder pour toi.
Si tu veux, partage aussi le prénom de la personne et la manière dont vous vous êtes rencontrés. Tu es libre de l'étendue des informations.

Un point d'étape
Convenez d'un message en cours de rendez-vous ou à la fin : « Tout va bien, je rentre. » Cela évite à ton proche de s'inquiéter et te donne un petit repère personnel.
Si tu préfères, un appel prévu à l'avance fonctionne aussi, et te sert de sortie naturelle si l'ambiance ne te convient pas.
Sans honte ni exagération
Prévenir quelqu'un n'est pas de la méfiance : c'est de l'organisation. La plupart des rendez-vous se passent très bien, ce réflexe n'enlève rien à leur légèreté.
Choisis quelqu'un de fiable, qui répondra si besoin. Une petite phrase de confiance suffit : « Je te tiens au courant. »
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Questions fréquentes
Dois-je donner le nom complet de la personne ?
Ce n'est pas obligatoire. Donne ce qui te rassure et ce que tu juges raisonnable.
Et si je me sens mal à l'aise pendant le rendez-vous ?
Tu peux écrire à ton proche, t'excuser et partir. Ta sécurité passe avant la politesse.